Пульмонолог Александр Карабиненко дает советы по улучшению дыхания после COVID-19. Он рассказывает о механизме саморегуляции организма при нехватке воздуха и предупреждает о необходимости принимать меры, если показатель насыщения крови кислородом опускается ниже 90%. Конкретные меры для улучшения дыхания зависят от индивидуальных особенностей пациента. Также в статье представлен комплекс дыхательных упражнений для людей, находящихся в стадии восстановления после COVID-19 и других пневмоний.